วิธีแก้ 3 ปัญหารอบดวงตา ที่ผู้ หญิงไทยเจอบ่อย
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่ “รอบดวงตา” มักเป็นจุดที่แสดงอายุ ความเครียด และสุขภาพของเราได้อย่างชัดเจนที่สุด ไม่ว่าจะเป็น รอยคล้ำ, ถุงใต้ตา, หรือ ริ้วรอยตีนกา ก็ล้วนส่งผลต่อความมั่นใจและลุคโดยรวมของเราได้อย่างมาก
ในบทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึง สาเหตุของปัญหารอบดวงตา และวิธีดูแลอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำส่วนผสมเด็ดๆ ที่ช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้กลับมาเนียนใส มีชีวิตชีวาอีกครั้ง
ปัญหาที่ 1: “รอยคล้ำใต้ตา”
สาเหตุ:
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ความเครียดสะสม
- ภูมิแพ้หรือพันธุกรรม
- การไหลเวียนโลหิตไม่ดี
แนวทางแก้ไข:
- นอนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- ประคบเย็น ด้วยแตงกวาแช่เย็น ช้อนแช่เย็น หรือเจลเย็น
- ใช้อายครีมที่มีส่วนผสมของ
- Vitamin C: ช่วยลดความหมองคล้ำและเพิ่มความกระจ่างใส
- Niacinamide: ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- Caffeine: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความคล้ำบริเวณใต้ตา
ปัญหาที่ 2: “ถุงใต้ตา / อาการบวม”
สาเหตุ:
- พักผ่อนน้อย
- การสะสมของน้ำหรือไขมันใต้ตา
- พฤติกรรมการนอนหรือภูมิแพ้
แนวทางแก้ไข:
- ประคบเย็นตอนเช้า เป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงอาหารเค็มและดื่มน้ำมากขึ้น
- ยกหัวให้สูงเล็กน้อยขณะนอน เพื่อป้องกันการสะสมน้ำ
- เลือกอายครีมที่มี:
- Caffeine: ลดบวมและกระตุ้นการไหลเวียน
- Peptides: เสริมสร้างความกระชับ
- Green Tea Extract: ลดการอักเสบและอาการบวม
ปัญหาที่ 3: “ริ้วรอยและตีนกา”
สาเหตุ:
- อายุที่มากขึ้น
- ผิวขาดความชุ่มชื้น
- แสงแดดทำลายคอลลาเจน
- การแสดงสีหน้า (เช่น หัวเราะหรือขมวดคิ้ว)
แนวทางแก้ไข:
- ใช้อายครีมที่อุดมด้วย:
- Retinol: กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนริ้วรอย
- Hyaluronic Acid: เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มฟู
- Ceramide: ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว
- หลีกเลี่ยงการถูหรือขยี้ตาแรงๆ
- ทาครีมกันแดดรอบดวงตาทุกวัน แม้ในวันที่ไม่ออก
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลรอบดวงตา
- ใช้นิ้วนาง ทาครีมรอบดวงตาเบาๆ เพราะเป็นนิ้วที่มีแรงกดน้อยที่สุด
- นวดเบาๆ เป็นวงกลมจากหัวตาไปหางตา เพื่อกระตุ้นการไหลเวียน
- เลือกอายครีมสูตรอ่อนโยนที่ไม่ระคายเคืองตา
- หากมีปัญหารุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
วิธีเลือก Eye Cream อย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง
- ถ้า “คล้ำ” → Fucus vesiculosus extract
- ถ้า “บวม” → เลือกมี encapsulated caffeine
- ถ้า “ริ้วรอย” → ใช้ Peptides, Retinol (อ่อนโยน)
- ถ้า “แห้ง” → ใช้ Hyaluronic acid complex & Artemia extract
- กระตุ้นคอลลาเจน → acetyl hexapeptide 1&8
- เสริม Skin Barrier— ceramide Com plex
Eye Cream ใช้ตอนอายุเท่าไหร่ดี?
- เริ่มใช้ได้ตั้งแต่ อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยเลือกสูตรเบาๆ
- ปรับตามสภาพผิวและปัญหา เช่น สูตร Anti-aging เริ่มที่ 30+
วิธีใช้ที่ถูกต้อง
ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียวต่อข้าง แตะเบาๆ ด้วยนิ้วนาง (ไม่ถู) ทาเช้า-เย็น ต่อเนื่อง หลีกเลี่ยงให้เข้าตา
ปัญหารอบดวงตาไม่ใช่เรื่องเล็ก และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย การเข้าใจสาเหตุและเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ จะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ สดใส และมั่นใจมากยิ่งขึ้นในทุกๆ วันหากคุณกำลังมองหาอายครีมที่อ่อนโยนและเห็นผลจริง ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่มี สารออกฤทธิ์ที่กล่าวถึงข้างต้น เพื่อการบำรุงรอบดวงตาอย่างตรงจุดและยั่งยืน และพร้อมแนะนำไอเทมเด็ดจากแบรนด์ Vikka Skincare Concentrate eye cream ที่พร้อมดูแลปัญหารอบดวงตา และวิธีดูแลอย่างตรงจุด จบครบในกระปุกเดียว ใต้ตาคล้ำ ริ้วรอยรอบดวงตา ตาบวม วิกก้าอายครีมที่ช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้กลับมาเนียนใส อ่อนเยาว์อีกครั้ง
